3分 1： カップに、抹茶、ねりごま、きなこ、ゆであずき、砂糖を入れる。 2： 温めた牛乳を少しずつ注ぎ、よく混ぜる。砂糖の代わりに、黒砂糖やハチミツのバリエーションも楽しめます。 （1人分） 牛乳…200ml ゆで小豆…大さじ2 抹茶…小さじ1 ねりごま…大さじ1 きなこ…大さじ1〜2 砂糖…大さじ1