牛乳レシピ

レシピ提供:(社)日本酪農乳業協会

チョコレートプディング

チョコレートプディング
調理時間
45分

作り方

  1. 卵黄と卵をボウルに入れ、泡立て器で混ぜ、グラニュー糖を加えてよくすり混ぜる。
  2. 小鍋で牛乳を温め、チョコレートを加えて弱火で溶かす。
  3. 1に2を加えて混ぜ合わせ、生クリームカップ1/4を混ぜる。火から下ろし、ザルで漉しながら耐熱性の器4つに入れる。
  4. 160℃に温めたオーブンの天板に湯をはって3を並べ、30分蒸し焼きにし、取り出して冷ます。
  5. 残りの生クリームカップ1/2に砂糖大さじ1を加えてホイップし、4にのせ、ココアパウダーをふる。

材料

  • (4人分)
  • 卵黄…2個分
  • 卵…1個
  • グラニュー糖…50g
  • 牛乳…300ml
  • チョコレート(刻む)…60g
  • 生クリーム…カップ3/4
  • ココアパウダー…少々
  • 砂糖

栄養素

  • エネルギー:427kcal
  • 塩分:0.2g
  • たんぱく質:8.4g
  • 脂質:30.8g
  • カルシウム:171mg
  • コレステロール:295mg
  • ビタミンE:1.2mg
  • ビタミンK:15μg
  • ビタミンB2:0.34mg
  • 葉酸:31μg