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牛乳レシピ
牛乳ゼリー、5種のソース
牛乳ゼリー、5種のソース
作り方
牛乳ゼリー
1: 粉ゼラチンは分量の水に振り入れて、ふやかしておく。
2: 小鍋に牛乳の半量を入れて60℃くらいに温め、砂糖を入れ、よく混ぜて溶かす。
3: 砂糖が溶けたら火を止め、1のゼラチンを加えてよく混ぜ溶かし、バニラエッセンスを加える。
4: 3 に残り半量の牛乳を加えて混ぜ、バットなどに流し入れる。
5: 食べたい量ずつすくいとって器に入れ、好みのソースをかける。
ソース(1)キャラメルクリーム
1: 小鍋に砂糖と水を入れて火にかける。フツフツと泡が出てきたら弱火にして煮詰める。
2: 砂糖液が濃いアメ色になったら火を止め、一気に生クリームを入れる。
3: 均一に、なめらかになるまで混ぜる。
ソース(1)キャラメルクリーム
1: 小鍋に砂糖と水を入れて火にかける。フツフツと泡が出てきたら弱火にして煮詰める。
ソース(2)梅酒
1: 自家製、または市販の梅酒適量をそのまま使う。
ソース(3)マーマレードソース
1: マーマレード水を加えて溶き伸ばす。
ソース(4)いちごソース
1: いちご4個はつぶして砂糖小さじ1を混ぜ、刻んだいちご4個と混ぜる。
ソース(5)ドライフルーツソース
1: ドライいちじく、ドライクランベリーを刻み、ぶどうジュースにひたす。
材料   栄養素
(4人分)
牛乳ゼリー
牛乳 … 600ml
粉ゼラチン … 2袋(10g)
砂糖 … 大さじ4
バニラエッセンス … 少々
好みのソース(下記参照) … 適量
ソース(1) キャラメルクリーム
砂糖 … 大さじ3
水 … 小さじ1
生クリーム … 60ml
ソース(2) 梅酒
梅酒 … 適量
ソース(3) マーマレードソース
マーマレード … 大さじ4
水 … 大さじ1
ソース(4) いちごソース
いちご … 8個
砂糖 … 小さじ1
ソース(5) ドライフルーツソース
ドライいちじく … 4個
ドライクランベリー … 大さじ1
ぶどうジュース … 1/4カップ
1人分の標準栄養成分
エネルギー … 238kcal
たんぱく質 … 7.6g
脂質 … 12.6g
炭水化物 … 23.5g
カルシウム … 180mg
コレステロール … 37mg
食物繊維 … 0.0g
食塩相当量 … 0.2g