牛乳レシピ

レシピ提供:(社)日本酪農乳業協会

ミルクソーダブレッド

ミルクソーダブレッド

作り方

  1. ボウルに小麦粉とベーキングパウダーをふるい入れる。スキムミルク、塩、砂糖を加え、サックリと混ぜる。
  2. 1に牛乳を回しかけて、ゴムべらでサックリと切るように混ぜる。
  3. 大体混ざったら、打ち粉(分量外)をした手でサッとこねて丸い形にととのえる。
  4. オーブン用シートを敷いた天板の中央に乗せ、ふくらみやすいように切り目を入れる。190℃のオーブンで25~30分間焼く。

材料

  • 2人分
  • 小麦粉…250g
  • ベーキングパウダー…大さじ1
  • 砂糖…大さじ1
  • 塩…小さじ1/3
  • スキムミルク…大さじ2・1/2
  • 牛乳…160~180ml
  • バター、いちごジャム…適宜

栄養素

  • 1人分の標準栄養成分
  • エネルギー…1394kcal
  • たんぱく質…33.6g
  • 脂質…32.1g
  • 炭水化物…231.4g
  • カルシウム…734mg
  • コレステロール…76mg
  • 食物繊維…7.2g
  • 食塩相当量…5.0g
  • (バター、いちごジャム含む)